Rocking massage
De term Rocking massage verwijst naar een massagetechniek waarbij zachte, ritmische bewegingen en schommelende bewegingen worden gebruikt om ontspanning en stressvermindering te bevorderen. Deze techniek is niet gebonden aan een specifieke geografische locatie of cultuur, maar eerder een massagestijl die wereldwijd wordt beoefend.
Rocking massage kan elementen bevatten van verschillende massagestijlen en tradities, zoals Zweedse massage, Thaise massage, of zelfs shiatsu. De focus ligt op het creëren van een kalmerende en harmoniserende ervaring voor de ontvanger, vergelijkbaar met het wiegen van een baby.
De techniek omvat meestal vloeiende, repetitieve bewegingen, waarbij de masseur het lichaam van de klant voorzichtig schommelt en wiegt.
Waarvoor kan je een Rocking massage gebruiken:
- Stressvermindering
- Traumaverwerking
- Ontspanning
- Verbetering van slaap
- Circulatieverbetering, bloedcirculatie en het afvoeren van toxines uit het lichaam
- Pijnverlichting
- Emotionele balans
- Algemeen welzijn
Het is belangrijk op te merken dat Rocking massage over het algemeen zachter is dan sommige andere massagetechnieken, en het is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een milde kalmerende massage-ervaring.
Wat kan je verwachten tijdens sessie:
De sessie begint met een kort gesprek, over het algemeen blijf je tijdens de massage gekleed. Terwijl je op de massagetafel ligt zal ik ritmische en schommelende bewegingen gebruiken om je lichaam te masseren. Dit kan variëren van lichte tot matige druk, afhankelijk van je voorkeur en comfortniveau. De belangrijkste focus is ontspanning. Emoties kunnen naar boven komen tijdens de massage. Dit is normaal en kan bijdragen aan emotioneel welzijn.
Wat kan je verwachten na de sessie:
Na een sessie Rocking massage kun je een diep gevoel van ontspanning en welzijn verwachten. Hier zijn enkele veelvoorkomende resultaten die je kunt ervaren: naast diepe ontspanning kan je ook een verandering merken in je energieniveau, emotionele reacties zoals opluchting, blijdschap of verdriet, verbeterde slaap en verhoogd lichaamsbewustzijn.
Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren na de massage. Hydratatie is essentieel om eventuele vrijgekomen gifstoffen af te voeren, dus drink voldoende water. Het kan ook nuttig zijn om jezelf wat tijd te gunnen om te rusten en te ontspannen na de massage om de effecten te maximaliseren.
Deze massagesessies kunnen plaatsvinden in de comfort van uw eigen huis, op locatie in Hoogstraten, of mijn praktijk in Antwerpen. Voor meer info contacteer mij.
Rockingmassage
– 30 minuten 35€
– 1 uur 60€
*VOOR AFSPRAKEN OP VERPLAATSING WORDT EEN VERGOEDING AANGEREKEND AFHANKELIJK VAN DE AFSTAND.
*Er wordt bij de eerste afspraak een intake gesprek gehouden, dit om een zo goed mogelijk beeld te creëren van uw behoeftes en om u op de best mogelijke manier en uitgebreid te informeren.